Quer fazer clareamento dental? Tudo o que você precisa saber

Sabe aquela cena clássica em que uma pessoa chega no rolê e, com um sorriso impecável, ilumina o ambiente? Pois é, o desejo por dentes mais brancos tem se tornado uma busca cada vez mais comum no consultório odontológico e o clareamento dental está em alta. Contudo, existem perigos e atalhos na jornada por esse sorriso iluminado.

Antes de tudo, o clareamento dental, quando bem orientado, pode transformar o seu sorriso e, consequentemente, a sua autoestima. No entanto, a popularização do tema abriu as portas para uma enxurrada de informações, muitas delas falsas ou perigosas. Por isso, é melhor falar com quem entende do assunto para te guiar nessa jornada. Dessa forma, o Dr. Frederico Coelho, Mestre e Doutor em Implantodontia e fundador do CROOL Centro Odontológico, compartilhou informações importantes sobre o clareamento dental.

5 coisas que você precisa saber antes de clarear os dentes

Se você está pensando em dar um up no seu sorriso, existem cinco pontos cruciais que você não pode ignorar:

1. Nem todo mundo pode clarear os dentes: Parece óbvio, mas muitas pessoas pulam essa etapa. Profissionais contraindicam clareamento dental para gestantes, lactantes, pessoas com doenças periodontais ativas, cáries não tratadas, restaurações extensas ou hipersensibilidade severa. “A avaliação prévia é fundamental para garantir a segurança do procedimento”, alerta o Dr. Frederico Coelho.
2. Existem diferentes tipos de clareamento, e um deles é o ideal para você: O Dr. Frederico explica que o clareamento pode ser feito em consultório, com supervisão profissional, ou em casa, com kits e orientações do dentista. “Cada caso é único, e a escolha do método depende da condição dos dentes, da causa do escurecimento e do estilo de vida do paciente”, explica o especialista.
3. “Receitas caseiras” podem ser um desastre para sua saúde bucal: Assim como alertamos no casos do “dente da Shopee”, fuja da internet e das promessas milagrosas. Bicarbonato de sódio, limão, carvão ativado e outros ingredientes abrasivos podem corroer o esmalte dos dentes, causando danos irreversíveis.
4. Sensibilidade pós-clareamento é normal, mas temporária: É comum sentir um certo desconforto nos dentes após o procedimento. Isso acontece porque o gel clareador atua sobre a dentina, que tem microtúbulos que se comunicam com a polpa do dente. Essa sensibilidade geralmente desaparece em poucos dias.
5. A manutenção dos resultados é a chave para um sorriso duradouro: Clarear os dentes não é um passe livre para descuidar da higiene bucal ou exagerar em alimentos e bebidas pigmentadas. A frequência ideal de retoques e os cuidados pós-clareamento deve ser constantemente orientada através de consultas de rotina.

Tipos de clareamento: Consultório vs. Caseiro

Discutem com frequência a diferença entre o clareamento de consultório e o caseiro. Pois bem, cada um tem suas vantagens e seu jeito de fazer a coisa acontecer.

• Clareamento em consultório: Também conhecido como clareamento a laser ou com luz, é realizado em uma ou mais sessões no consultório do dentista. O gel clareador é aplicado nos dentes e ativado por uma fonte de luz (LED ou laser), acelerando o processo. “No CROOL, os dentistas utilizam tecnologias avançadas para um clareamento mais confortável e com resultados duradouros, sempre priorizando a saúde do esmalte dental”, destaca o Dr. Frederico Coelho. A grande vantagem é a supervisão constante do profissional, garantindo segurança e resultados mais rápidos.
• Clareamento caseiro supervisionado: Este método envolve o uso de moldeiras personalizadas e um gel clareador de menor concentração, que o paciente aplica em casa sob a orientação do dentista. O tempo de uso da moldeira e a duração do tratamento são definidos pelo profissional. “O CROOL, por exemplo, oferece uma avaliação completa para determinar o tipo de clareamento mais adequado para cada paciente, considerando a saúde bucal e as expectativas individuais”, explica o Dr. Frederico Coelho. Embora trate-se de uma opção mais gradual, é igualmente eficaz quando bem acompanhada.

Importante: A palavra-chave aqui é supervisão profissional. Esqueça os kits de clareamento vendidos sem prescrição em farmácias ou na internet. Sem a orientação de um dentista, você pode estar usando um produto inadequado ou em concentração perigosa, colocando sua saúde bucal em risco.

A falsa promessa dos produtos “milagrosos” e os perigos de fazer sozinho

Vivemos na era do “TikTok me ensinou”, e isso, infelizmente, se estende para a saúde bucal. É um verdadeiro campo minado de informações duvidosas e, pior, perigosas. Pastas de dente com carvão ativado, “lápis clareadores” e até misturas caseiras com ingredientes de cozinha são vendidos como a solução mágica para dentes brancos.

“Isso é uma cilada, Bino!”, parafraseando o eterno personagem. Segundo o Dr. Frederico Coelho, esses produtos e métodos caseiros não só são ineficazes, como podem causar danos irreversíveis. “O carvão ativado, por exemplo, é abrasivo e pode desgastar o esmalte dental, deixando os dentes mais sensíveis e até mais amarelados a longo prazo, já que a dentina amarela fica mais exposta”, alerta o fundador do CROOL. Limão e bicarbonato? O limão é ácido e pode corroer o esmalte, enquanto o bicarbonato é abrasivo e também causa desgaste. O resultado? Hipersensibilidade, cáries e até a necessidade de tratamentos restauradores complexos. Sim, o barato pode sair muito caro.

Sensibilidade pós-clareamento

A sensibilidade nos dentes após o clareamento é como aquela dor muscular depois do primeiro dia na academia: chatinha, mas geralmente passageira. O gel clareador age abrindo os túbulos da dentina, o que pode aumentar temporariamente a sensibilidade a alimentos e bebidas quentes, frios ou doces.

“No CROOL, entendemos que um sorriso vai além da estética; é um reflexo da saúde e do bem-estar. Por isso, a equipe multidisciplinar está preparada para oferecer não só o clareamento, mas um plano de tratamento integral que valorize a saúde e a autoconfiança do paciente, incluindo o manejo da sensibilidade”, afirma o Dr. Frederico.

Para aliviar o desconforto, o Dr. Frederico Coelho sugere algumas dicas:

• Use pastas de dente para dentes sensíveis: Elas contêm agentes dessensibilizantes que ajudam a ocluir os túbulos da dentina.
• Evite alimentos e bebidas muito quentes ou frias: Dê um tempo para seus dentes se recuperarem.
• Converse com seu dentista: Ele pode indicar géis ou vernizes dessensibilizantes para aplicação em consultório, ou até mesmo ajustar a concentração do gel clareador, se for o caso.

Além disso, falando em manutenção, clareamento dental não é um procedimento eterno. A duração dos resultados varia de pessoa para pessoa e depende muito dos hábitos alimentares e de higiene bucal. Em geral, o efeito pode durar de um a três anos. Diante disso, visitas periódicas ao dentista para avaliação e retoques são fundamentais.

Brancorexia: O perigo da busca obsessiva pelo “sorriso perfeito”

Em um mundo onde a imagem é cada vez mais valorizada, a busca pelo “sorriso perfeito” pode se tornar uma obsessão perigosa: a brancorexia. Assim como a anorexia, que é a distorção da imagem corporal em relação ao peso, a brancorexia é a crença de que os dentes nunca estão brancos o suficiente, levando a clareamentos excessivos e desnecessários.

“Para o Dr. Frederico Coelho, fundador do CROOL, a prevenção é a chave para evitar a brancorexia. A obsessão por dentes superbrancos pode levar a danos severos ao esmalte dental, sensibilidade crônica e até mesmo problemas psicológicos”, alerta o especialista. A chave é buscar um equilíbrio entre a estética e a saúde, sempre com a orientação de um profissional ético e responsável.

Dicas práticas e orientações pós-clareamento

Depois de investir em um clareamento, a última coisa que você quer é ver seus dentes escurecerem novamente, não é mesmo? Manter o resultado é como cuidar de uma planta: exige atenção e carinho.

“Para aqueles que buscam aprimorar seu sorriso, o CROOL oferece consultas personalizadas para discutir as melhores opções de clareamento e como elas se encaixam no seu plano de saúde bucal. E essa consultoria continua no pós-clareamento”, afirma o Dr. Frederico Coelho.

Alimentação nos primeiros dias:

Nas primeiras 48 a 72 horas após o clareamento, seus dentes estarão mais suscetíveis a manchas. É o momento de seguir a “dieta branca”, evitando alimentos e bebidas com pigmentos fortes.

• O que evitar:
  • Bebidas: Café, chá preto, refrigerantes escuros (Coca-Cola, guaraná), vinho tinto, sucos de frutas escuras (uva, açaí, amora).
  • Alimentos: Molho de tomate, molho shoyu, beterraba, espinafre, açaí, chocolate, balas coloridas, frutas vermelhas (mirtilo, cereja, amora).
  • Condimentos: Curry, açafrão, colorau.
  • Fumo: Cigarro e outros produtos derivados do tabaco mancham os dentes e devem ser evitados.
• Sugestões de cardápio para os primeiros dias:
  • Café da manhã: Pão branco, queijo branco, leite, iogurte natural, ovos mexidos.
  • Almoço/Jantar: Arroz, frango (sem pele), peixe branco, batata, couve-flor, queijo cottage, água, leite.
  • Lanches: Maçã (sem casca), banana, pera, queijo branco.

Dicas de higiene bucal para prolongar o efeito:

• Escove os dentes após cada refeição: Use uma escova de cerdas macias e um creme dental com flúor.
• Use fio dental diariamente: Ele remove resíduos de alimentos e placa bacteriana entre os dentes, prevenindo manchas e cáries.
• Use um enxaguante bucal sem corantes: Pergunte ao seu dentista qual é o mais indicado.
• Evite o tabaco: Além de ser prejudicial à saúde geral, ele é um dos maiores vilões do sorriso branco.
• Beba água: A água ajuda a lavar a boca e a neutralizar ácidos, diminuindo o risco de manchas.
• Visite o dentista regularmente: Consultas de rotina e limpezas profissionais são essenciais para manter a saúde bucal e a longevidade do clareamento. “No CROOL, a experiência do clareamento dental é pensada para ser confortável e segura, garantindo que o investimento na beleza do sorriso também seja um investimento na sua qualidade de vida”, ressalta o Dr. Frederico Coelho.

Em suma, a busca por um sorriso mais branco é legítima e pode trazer muitos benefícios para a autoestima. No entanto, o caminho para um sorriso deslumbrante e saudável passa, invariavelmente, pelo consultório odontológico. O Dr. Frederico Coelho e a equipe do CROOL Centro Odontológico reforçam a importância de um clareamento dental supervisionado por profissionais, garantindo segurança e resultados. Tratamento odontológico? CROOL, é lógico. Clique aqui e agende sua avaliação.